دوشنبه, ۵ آبان ,۱۳۹۹

پیشگیری از ویروس کرونا

پیشگیری از ویروس کرونا

پیشگیری ویروس کرونا l در این مطلب برای شما عزیزان مراحل پیشگیری ویروس کرونا را فراهم نموده ایم  با ما در سایت فراز تک همراه باشید

۱ – ویروس کرونا، عمدتاَ از راه دهان، بینی، چشم و گوش وارد بدن می شود.
بنابر این دست هایتان را قبل از شست و شوی کامل با آب و مایع دستشویی به این ۴ قسمت بدن نزنید.
۲ – هر روز چندین بار دست هایتان را با آب و مایع دستشویی و هر بار به مدت نیم دقیقه با دقت بشویید.
اگر مایع یا ژل ضدعفونی کننده هم بزنید، بهتر است.
۳ – بعد از تماس با افراد و اشیاء، مدام دست هایتان را ضدعفونی کنید.
۴ – اگر نزدیک شما، کسی سرفه با عطسه کرد، فوری دهان و بینی تان را ببندید و حتی المقدور چند متری از او دور شوید،
چون یکی از راه های انتقال کرونا، تنفس است.

c

پیشگیری از ویروس کرونا


بیشتر بخوانید : کرونا چگونه منتقل می‌شود؟(پیشگیری کرونا)


۵ – اگر مسوول اشیائی هستید که دست های افراد مدام با آنها در تماس است،
آنها به کرات ضدعفونی کنید؛ مانند دستگیره های در، ستون های فلزی اتوبوس و مترو
۶ – دست دادن و روبوسی را به حداقل ممکن برسانید.
۷ – بلافاصله بعد از ورود به خانه، دست های خود را بشویید و ضدعفونی کنید. این را از همه اعضای خانواده بخواهید.
۸ – سیستم ایمنی بدن تان را با خوردن ویتامین C ، میوه ها ، سبزیجات و داروهای تقویتی، ارتقا دهید.
خوردن روزانه یک لیوان “آب ولرم + آب لیموی تازه + یک قاشق عسل طبیعی” توصیه می شود.
۹ – میوه ها و سبزیجات را با آب و چند قطره مایع ظرفشویی بشویید.
۱۰ – غذای آلوده از راه های انتقال کروناست. از خوردن غذا و مایعات در جاهای غیر مطمئن جدا خودداری کنید.